productivité
L’importance de l’équilibre pour la productivité et le bonheur
Il y a des moments où tu te sens invincible… … Et d’autres où tu n’as même pas envie de sortir. C’est tout à fait normal. Ne te force pas à être positif et efficace tous les jours. Parfois, tu as besoin de libérer ta colère, ta tristesse et d’autres émotions négatives. Ne les garde […]
Comment vaincre la procrastination ? (💡 Mon truc INFAILLIBLE pour ne plus JAMAIS procrastiner !)
Salut mon louveteau, j’espère que ta semaine s’est bien passée ! (Bon, si tu débarques ici un lundi je t’en souhaite une bonne ^^). Today, je voulais te partager mon “hack neuronal” pour vaincre la procrastination et t’inviter à l’essayer… Sans procrastiner ; – ) Certains psys du dimanche te pondront que la procrastination est […]
Deviens plus efficace au travail juste en améliorant ta gestion de tâches
Parfois, notre cerveau est un tyran, nous poussant à vouloir faire tout en même temps, à nous disperser, à perdre notre concentration, ce qui affecte négativement notre productivité au travail. Mais le multitasking désorganisé fait perdre du temps, donne des résultats médiocres et stresse inutilement. C’est carrément nuisible à l’efficacité sur l’ensemble des tâches qu’on […]