Pleine conscience
Maitriser ses pensées : le pouvoir de la pensée positive pour créer sa réalité
As-tu déjà remarqué que tu vois plus souvent les choses auxquelles tu penses ? Par exemple, si tu penses à une voiture bleue, tu remarqueras probablement plus de voitures de cette couleur sur la route, créant ainsi ta réalité par la pensée. Cela n’a rien de mystique, en fait… C’est simplement parce que ton attention […]
Vivre le moment présent : le chemin vers le bonheur et l’épanouissement personnel
Le présent n’est-il pas tout ce que l’on a, finalement ? Regarde… L’avenir, c’est une promesse… Le passé, c’est un souvenir… Mais le présent, c’est la réalité. Alors, vis-le pleinement, saisis l’instant, et profite de chaque jour sans te soucier de ce qui pourrait arriver, ou de ce qui s’est de toute façon déjà passé. […]
Le lien entre maîtrise de soi, pardon et paix intérieure durable
Tu ne peux pas voyager dans le temps pour réécrire le passé, même si tu essayais avec ta machine à remonter le temps en Lego : -) Alors, il est temps d’accepter que ce qui s’est passé, s’est passé. Arrête de ruminer, de t’attarder, de te morfondre et de te lamenter sur ta situation. Qu’est-ce […]
Établir des limites dans les relations toxiques est tellement IMPORTANT pour ton bonheur…
Écoute, mon louveteau… Il est temps de te libérer de ceux qui n’ont pas leur place dans ta vie : – Ceux qui te traitent comme une marionnette et te manquent de respect… – Ceux qui ne croient pas en toi, en tes rêves, et te découragent à chaque tournant… – Ceux qui te retiennent […]